Drink mango 90 kcal.
3
mango
1 butelka wina musującego nieduża
3 l wody mineralnej gazowanej
2 puszki mleka kokosowego
2 pęczki mięty
2 limonki
+ szklanki wysokie i wąskie 4 szt
Obrane mango zmiksuj na puree. Przełóż do wysokiej szklanki. Dodaj wodę i szampana. Udekoruj miętą.
woda mineralna - [40g]; mleko roślinne, np. kokosowe - [75g]; mango, obrane - [60g]; mięta zielona, świeża – kilka listków [2g]
Czerwony mocktail 92kcal.
Paczka mrożonych truskawek
Paczka mrożonych malin
1 op. Kruszonego lodu
1 op. Zwykłego lodu
6 cytryn
Odrobina cukru
+ kieliszki do margarity 4 szt
Zmiksuj owoce z sokiem i mleczkiem. Do szklanki włóż 3 łyżki kruszonego lodu i zalej miksem.
truskawki, mrożone – garść [50g]; maliny, mrożone - garść [50g]; sok ze świeżej cytryny – 3 łyżki [20g]; mleczko kokosowe – 3 łyżeczki [30g]; kruszony lód – 3 łyżki lub więcej
Mocktajl melon
ananas 81 kcal.
1 duży zielony melon
1 ananas świeży z liśćmi
1 granat
+ 4 szklanka do whisky
melon, obrany – ½ szklanki [100g];
ananas, obrany – 2 plastry [60g];
kruszony lód – według uznania;
granat, kuleczki – łyżka [15g]
Zmiksuj melon z ananasem i lodem. Udekoruj kuleczkami granatu.
Moctail z granatem 120 kcal.
2 granaty
1 melon żółty
3 kiwi
+ szklanka do whisky 4 sztuki
Przetrzyj kuleczki granata, tak aby powstał sok. Wymieszaj go z wodą. Melon zmiksuj na płynną masę. Następnie wlej sok i miksowany melon warstwami do szklanki. Udekoruj plasterkiem kiwi.
Granat, kuleczki – ok. 6 łyżek [90g]; woda mineralna - [40g]; melon miodowy (żółty), obrany - [120g]; kiwi, obrany - plasterek [5g];
Cytrusowa lemonida 72 kcal.
4 pomarańcze
4 cytryny
1 l soku wyciskanego z pomarańczy z miąższem – niepasteryzowanego
3 kiwi
1 pęczek świeżej melisy
Mały słoik miodu
+ wysokie szklanki z nóżką – takie jak do lemoniady / coś ala pucharki – 4 szt
Pomarańczę dokładnie obierz, wyfiletuj i zmiksuj z kuszonym lodem i miodem. Przelej do szklanki. Wymieszaj z listkami melisy i plasterkami kiwi. Resztę szklanki uzupełnij wodą.
melisa, świeża – łyżka [5g]; pomarańcza, obrana i wyfiletowana – ½ sztuki [75g]; woda mineralna - [125g]; kiwi, obrane - [20g]; miód pszczeli - pół łyżeczki [7g];
