ŚWIATŁOTERAPIA NA DEPRESJĘ

Jesienią zaczyna nam doskwierać brak słońca. Zimą jest jeszcze gorzej. Im krótszy dzień, tym gorsze nasze samopoczucie. Wiedzą coś o tym mieszkańcy krajów północnych. Mieszkańcy krajów skandynawskich od dawna korzystają z tzw lamp antydepresyjnych, które znajdują się tam w niemal w każdym domu. Dla nas lampy antydepresyjne są wciąż nowością, a tymczasem mogą wybawić nas od złego samopoczucia w tak pochmurny poranek jak dziś.