BIAŁKO - MODNY SKŁADNIK DIETY, Z KTÓREGO SPOŻYCIEM PRZESADZAMY

Białko jest niezbędne, aby mieć mięśnie, chudnąć, być zdrowym. Jednak okazuje się, że często z białkiem przesadzamy, a naukowcy twierdzą nawet, że jest… przereklamowane. Jak jest naprawdę?

  • 11 października 2018