Poruszanie się o własnych nogach większość z nas traktuje jako czynność tak oczywistą, że w zasadzie się nad nią nie zastanawiamy. Okolicznościowa przechadzka, spacer z psem, wyjście do sklepu czy do pracy nie wydają się niczym spektakularnym i nie stanowią takiego wyzwania jak zdobycie najwyższych szczytów Ziemi czy podróż dookoła świata. Jednak ta na pozór prozaiczna czynność okazuje się jednak podstawą naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Tymczasem chodzimy coraz mniej!
Pytanie na Śniadanie
JAK REGULARNE CHODZENIE WPŁYWA NA NASZE ZDROWIE ORAZ DOBRE SAMOPOCZUCIE?
Najnowsze
