Domowy trening interwałowy – spal kalorie na wiosnę! Trening interwałowy, zwany także treningiem HIIT przeznaczony jest dla osób, które szybko chcą spalić kalorie, pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawić kondycję. Trening interwałowy daje o wiele szybsze efekty niż trening cardio, a jego wykonanie zajmuje o wiele mniej czasu.
Pytanie na Śniadanie
