Zbigniew Tomasz Nowak - popularyzator wiedzy z zakresu ziołolecznictwa - w kolejnej odsłonie o tym, jakimi ziołami najlepiej walczyć z trądzikiem u dzieci i dorosłych
Kąpiel z bratkiem, która leczy trądzik
Składniki:
- ½ szklanki ziela bratka trójbarwnego,
- ½ szklanki ziela skrzypu polnego,
- ½ szklanki liści pokrzywy,
- ½ szklanki liści brzozy,
- (zioła powinny mieć postać sproszkowaną).
Przygotowanie:
Zioła zalać w emaliowanym garnku 2−3 litrami wody i gotować pod przykryciem na wolnym ogniu nie dłużej niż 4 minuty. Odstawić garnek na pół godziny, nie zdejmując przykrywki. Następnie odwar odcedzić, wycisnąć przez gazę resztki ziół i wlać do wanny z wodą przeznaczoną do kąpieli. Czas kąpieli: około 15−20 minut, przy temperaturze wody 38−39ºC.
Pożytek dla zdrowia i urody:
Kąpiel aktywizuje proces przemiany materii w organizmie, pomaga usunąć zbędne metabolity (kwas moczowy, chlorki itd.), wspomaga leczenie trądziku, wyprysków skórnych i stanów zapalnych skóry. Leczy i zapobiega łojotokowi i łojotokowemu zapaleniu skóry, co w okresie dojrzewania nie jest rzadkością.
