ODCHUDZANIE PRZED SYLWESTREM

Statystycznie podczas świąt tyjemy ok. 2 kilogramów. Ale rekordziści, po kilku dniach folgowania sobie, stając na wadze widzą nawet 5 kilogramów więcej. Do problemu niedopinających się spodni dochodzi jeszcze uczucie rozleniwienia, zmęczenia i ociężałości, a nierzadko także takie dolegliwości jak wzdęcia i zaparcia. Co robić, by szybko wrócić do „normalnej” wagi i dobrego samopoczucia, tym bardziej, że za kilka dni szampańska zabawa i powitanie Nowego Roku?