Ośmiogodzinny dzień pracy jest archaiczny i nieefektywny, jeśli nie odpoczywamy między kolejnymi obowiązkami. By działać bardziej wydajnie, trzeba robić przerwy w pracy w odpowiednim czasie. Do tego zaś powinniśmy przyjąć zupełnie nowe podejście, radzi dr Travis Bradberry. Według eksperta od inteligencji emocjonalnej idealne proporcje w cyklu pracy to 52 minuty faktycznej pracy i 17 minut odpoczynku.
Pytanie na Śniadanie
