Nie lekceważ chrapania! Nie tylko nie dajesz bliskim spać, ale też narażasz się na poważne problemy ze zdrowiem. Chrapanie odbiera nam regenerujący, niezbędny do zdrowego życia sen. Osoby chrapiące często bywają w ciągu dnia ospałe, mają trudności z koncentracją. Chrapanie może prowadzić do przewlekłego niedotlenienia organizmu oraz zagrażającego życiu bezdechu sennego. Jego objawy to właśnie chrapanie, a w dalszej perspektywie – zaburzenia rytmu serca, nadciśnienie czy choroby serca. Większość chorych nie zdaje sobie sprawy z zagrożeń.
Pytanie na Śniadanie
Jak się uwolnić od chrapania?
Najnowsze
