Joga dla seniorów, choć nie jest jeszcze w Polsce bardzo popularna, cieszy się coraz większym zainteresowaniem starszych osób. Powoli odchodzi w przeszłość stereotyp emeryta, który swój czas spędza mało aktywnie - seniorzy chętnie uczestniczą w zajęciach na uniwersytetach trzeciego wieku, zapisują się do klubów zrzeszających starsze osoby i dbają o swoją kondycję fizyczną. Wielu z nich wybiera jogę dla seniorów, która osobom w podeszłym wieku daje szereg korzyści fizycznych i psychicznych.
Pytanie na Śniadanie
JOGA DLA SENIORÓW
Najnowsze
