Pytanie na Śniadanie

BĘDĘ MAMĄ – ILE MOŻNA PRZYTYĆ W CIĄŻY?

Nasz nowy cykl: „Będę mamą – zadbaj o ciążę z Izabelą Zwierzyńską” . Dziś pierwsze spotkanie z cyklu i ważny temat: Ile można przytyć w ciąży? Ciąża to nie czas na odchudzanie. Nie oznacza to jednak, że można jeść za dwoje. Wciąż jeszcze pokutuje przekonanie, że kobieta w ciąży może objadać się bezkarnie. To nieprawda! Jedząc bez opamiętania, przyszła mama szybko zacznie przypominać kobiety z obrazów Rubensa. Utrzymanie prawidłowej wagi w ciąży jest niezwykle ważne dla zdrowia przyszłej mamy i jej dziecka. Ile możesz przytyć w ciąży, aby dodatkowe kilogramy służyły wam obojgu i byś nie musiała się martwić nadwagą, albo co gorsza otyłością, w przyszłości?

Więcej na ten temat