Z niecierpliwością czekamy na urlop, by się odstresować, zregenerować, ale czasem nam się to nie udaje. Dlaczego, gdy urlop się kończy, wciąż nie czujemy się wypoczęci? Czy czas, który spędziliśmy z dala od pracy był za krótki? A może po prostu nie wiemy, jak prawidłowo się relaksować? Zdaniem specjalistów urlop powinien trwać 3 tygodnie. Podczas pierwszego odzwyczajamy się od pracy i „godzimy” z nową rzeczywistością. W kolejnym przygotowujemy się do wypoczynku. Dopiero podczas trzeciego tygodnia urlopu naprawdę odpoczywamy. Czy to prawda?
Pytanie na Śniadanie
SPOSOBY EDYTY JUNGOWSKIEJ NA UDANY URLOP
Najnowsze
