PMS - ZESPÓŁ NAPIĘCIA PRZEDMIESIĄCZKOWEGO

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to dolegliwość wielu kobiet. Do najczęstszych objawów PMS należą: złe samopoczucie, ból, zmiany skórne oraz wahania nastroju – rozdrażnienie, lęk, a nawet stany depresyjne. W jaki sposób złagodzić dokuczliwe skutki cyklu menstruacyjnego?