Pytanie na Śniadanie

Osteoporoza - co jeść by jej zapobiec?

Aż 3 mln Polaków choruje na osteoporozę. Chociaż ludzie w młodym wieku na ogół nie mają z tym problemu, to warto zacząć wcześnie myśleć o prowadzeniu diety, która pozwoli uchronić się w późniejszym okresie życia przed problemami z osteoporozą. Oto kilka porad co jeść, aby złagodzić negatywny wpływ czasu na nasze kości.

Więcej na ten temat