1. TOKSOPLAZMOZA
Zakażenie i objawy: Toksoplazmoza nie daje najczęściej żadnych objawów, wykrywa się ją dzięki badaniu krwi matki. Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z surowym mięsem, warzywami, owocami lub z odchodami kota.
Co robić? Unikać kontaktu z surowym mięsem, dokładnie myć owoce i warzywa, pamiętać o myciu rąk.
2. WIRUS OPRYSZCZKI TYPU II (HSV)
Co robić? Jeśli opryszczka pojawi się na ustach pierwszy raz w ciąży (to wirus HSV-1), trzeba bardzo dbać o higienę, tak, aby nie przeniosła się na narządy rodne.
3. RÓŻYCZKA
Co robić? Jeśli chorowałaś w dzieciństwie, nie powinnaś mieć problemu. Jeśli nie, warto zrobić badania najpóźniej 3 miesiące przed ciążą i zaszczepić się.
4. GRYPA
Można zaszczepić się przeciw grypie, a jeśli tego nie planujesz, w sezonie, kiedy występuje najczęściej, unikaj większych skupisk ludzi (np. komunikacji miejskiej), dbaj o higienę i własną odporność. W ciąży nie można stosować też typowych leków przeciw grypie.
5. CYTOMEGALIA
Co robić? Dzieci często są nosicielami wirusa, więc unikaj kontaktu z ich moczem i śliną. Warto także wykonać badanie i sprawdzić, czy jesteś nosicielką.
6. NADCIŚNIENIE, CUKRZYCA
7. PARWOWIROZA
wirusem z tej grupy groźnym dla człowieka jest Parwowirus B19. Rozwija się on w krwinkach czerwonych, które niszczy i w ten sposób może prowadzić do anemii. Przebieg choroby w 50% przypadków jest skąpoobjawowy, manifestujący się dyskretnymi objawami podobnymi do grypy. Do zakażenia dochodzi na drodze kontaktów z chorym, głównie jego wydzieliną z dróg oddechowych.
Nie istnieje specyficzne leczenie infekcji parwowirusowych.
Leczenie polega wyłącznie na łagodzeniu objawów (jak większość zakażeń wirusowych). Nie ma także szczepionki przeciwko zakażeniu. Jedynym sposobem zapobiegawczym jest unikanie kontaktu z chorymi, zwłaszcza z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym. Przechorowanie tej infekcji w dzieciństwie daje trwałą odporność, która chroni kobiety ciężarne przed świeżym zachorowaniem i związanymi z nim komplikacjami we wczesnej ciąży.
8. WIRUS ZIKA
W odróżnieniu od wielu innych wirusów Zika nie przenosi się drogą kropelkową – przenoszą go dwa gatunki komarów: komar egipski i komar tygrysi. Można go też jednak złapać przez kontakt seksualny z osobą już zakażoną, np. partnerem, który wrócił z terenów, na jakich występują te groźne gatunki komarów.
9. ANEMIA
Zanim pojawi się ciąża, warto zbadać poziom żelaza i ewentualnie zacząć suplementację tym pierwiastkiem. W diecie musi znaleźć się miejsce dla szpinaku, suszonych moreli, fasoli.
10. INFEKCJE INTYMNE
W przypadku, kiedy infekcja wystąpi należy przejść pełen cykl leczenia (nawet 14 dni). Żeby się chronić bezwzględnie trzeba pamiętać o higienie intymnej. Warto też zrezygnować z ciasnej bielizny z nieprzewiewnych materiałów oraz przyjmować preparaty z kwasem mlekowym.