Pytanie na Śniadanie

Dieta szczęścia – PRODUKTY NA POPRAWĘ HUMORU

Zamiast poddawać się ponuremu jesiennemu klimatowi, który samoistnie wkrada się w nasze życie o tej porze roku, dużo lepiej jest zjeść potrawy, które zapobiegają chandrze i dodają energii na cały dzień. Z naszym zdrowiem psychicznym nie jest najlepiej. Wg Instytutu Psychiatrii i Neurologii łykamy o 20% antydepresantów więcej, niż kilka lat temu.

Więcej na ten temat