Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby codziennie robić 10 000 kroków, szacuje się, że nie robimy nawet połowy zalecanej dziennej liczby kroków. Siedzący tryb życia i poruszanie się komunikacją sprawiają, że przejście kilku kilometrów dziennie staje się nie lada wyczynem
Pytanie na Śniadanie
10 tysięcy kroków dziennie
Najnowsze
