Kwas foliowy (to witamina z grupy B) jest szczególnie istotny dla kobiet w ciąży, tymczasem nasz organizm nie potrafi jej samodzielnie wytworzyć. Kwas foliowy jest szczególnie ważny w przypadku kobiet, ponieważ jego przyjmowanie przed zajściem w ciążę i w okresie samej ciąży zapobiega wielu wadom rozwojowym, szczególnie wadom cewy nerwowej płodu.
Więcej na ten temat
