DIETA SHANGRI-LA - JEDZ WSZYSTKO, NIE GŁODUJ I CHUDNIJ. TO MOŻLIWE?

Jedz wszystko, nie głoduj i chudnij” to hasło, które propaguje dietę Shangri-La. Brzmi kusząco, ale czy działa? Na to pytanie trudno jest znaleźć jednoznaczną odpowiedź, bo zasady diety Shangri-La przeczą zasadom zdrowego odżywiania, a jej działanie nie zostało potwierdzone żadnymi badaniami naukowymi. Na czym polega dieta Shangri-La?