Pytanie na Śniadanie

PRZEPISY NA JOGURTOWE PRZYSMAKI cz.2

Jogurtowa śniadaniowa miska w 3 odsłonach 
  • Jogurt naturalny
  • Miód 
  • Maliny 
  • Borówki
  • Banany
  • Krem orzechowy 
  • Szałwia hiszpańska 
  • Brzoskwinia 
  • Płatki musli
  • Płatki migdałowe
  • Orzechy pecan
  • Kiwi ananas
  • Płatki migdałowe
Jogurt naturalny mieszamy z miodem. Tak przygotowane składniki stanowić będą bazę do naszego śniadania które możemy podać na 3 różne sposoby.
1. Dodatkiem będzie banan, krem orzechowy, płatki kokosowe. 
2. Dodatkiem będą maliny borówki i płatki migdałowe 
3. Dodatkiem będą kiwi, truskawki, ananas, szałwia hiszpańska, brzoskwinia i orzechy pecan. 

Mus Czekoladowy z Greckiego Jogurtu
  • Jogurt Grecki - 1 3/4 szklanki
  • Mleko - 1/2 szklanki
  • Chipsy Czekoladowe - 1/2 szklanki
  • Miód - 1 łyżka
  • Ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka
  • Instrukcje
Wlej mleko do rondla i postaw na małym ogniu. Gdy mleko się rozgrzeje, dodaj chipsy czekoladowe i mieszaj, aż się stopią. (Nie doprowadzaj mleka do wrzenia) Po rozpuszczeniu czekolady zremiksowany mleko z ognia i pozostaw na 3-5 minut. Dodaj miód, ekstrakt waniliowy i jogurt grecki i odpowiednio wymieszaj. Nie powinno być grudek (możesz nawet użyć do tego miksera ręcznego) Wlać do miseczek i pozostawić do schłodzenia przez co najmniej 2 godziny. Podać schłodzone. 

Kremowy sos z greckiego jogurtu 
  • 1/2 szklanki jogurtu greckiego 
  • 1 łyżka octu winnego
  • 2 łyżki świeżego soku z cytryny
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki świeżego zmielonego czarnego pieprzu
  • 1/2 łyżeczki suszonego koperku
  • 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
  • 2 łyżeczki miodu
  • 3 ząbki mielonego czosnku, około 1–1 / 2 łyżeczki
W małym słoiczku umieść wszystkie składnik słoik zakręć i potrząsaj nim tak długo aż wszystkie składniki się połączą. Tak przygotowanym gęstym sosem możemy polać sałatkę warzywną.

Materiał sfinansowany z Funduszu Promocji Mleka
Więcej na ten temat