LEPSZY NASTRÓJ, SEN, PAMIĘĆ – CO ZYSKUJESZ ZRZUCAJĄC ZBĘDNE KILOGRAMY

NIE CHODZI TYLKO O WYGLĄD, LECZ LEPSZY NASTRÓJ, SEN I PAMIĘĆ I ZDROWIE! CO ZYSKUJESZ, KIEDY ZRZUCASZ ZBĘDNE KILOGRAMY? Karolina ważyła 103 kg, schudła 32 kg i nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa! Jakie tempo chudnięcia jest najbardziej wskazane? Warto mieć świadomość, jakie są minusy: obwisła skóra na brzuchu czy wolniejszy metabolizm, ale na to też są sposoby, przekonuje trener personalny Daniel Żołek z teamu Chodakowska.