JAK WYKORZYSTAĆ LEN W DIECIE?

Siemię lniane to jedna z niewielu roślin, która pozytywnie wpływa na pracę całego organizmu. Poprawia kondycję skóry, paznokci i włosów, a przede wszystkim zbawiennie wpływa na trawienie i krążenie. Jest też zbawienny jeśli chodzi o odchudzanie. Jak go stosować?