W przypadku kobiet istotne jest ćwiczenie w dobrze dopasowanym, zarówno pod względem konstrukcji, jak i rozmiaru, biustonoszu sportowym. Izabela Sakutova, międzynarodowy ekspert brafittingu wyjaśni jaki biustonosz wybrać, by w czasie uprawiania sportu być w stanie w pełni skupić się na ćwiczeniach i nie rozpraszać się poprawianiem biustonosza.