PITAJA - NISKOKALORYCZNA BOMBA WITAMINOWA!

Smoczy owoc możemy bez obaw zaliczyć do grupy superfoods. Posiada bardzo dużo witamin i jednocześnie jest niskokaloryczna. W 100 gramach owocu znajdziemy jedynie ok. 50 kalorii. Jako roślina tropikalna, ma w sobie dużo wody (powyżej 80% – dla porównania arbuz ma ok. 92%). Jest źródłem takich witamin jak witamina C, której przypisuje się właściwości opóźniające starzenie się skóry, wspomagające gojenie się ran i regeneracyjne np. przy bólach mięśni i stawów. W jej składzie znajdziemy również inne witaminy tj. witamina A, która m. in. usprawnia pracę siatkówki, witaminy z grupy B, fosfor, wapń i żelazo. Pitaja jest też źródłem błonnika. Smoczy owoc sprawdzi się również przy profilaktycznym zastosowaniu przeciw cukrzycy i jako leczenie uzupełniające.