PROBIOTYKI – BAKTERIE DO ZADAŃ SPECJALNYCH

Mikroflora bakteryjna naszego organizmu jest nam niezwykle potrzebna. Jej dobrostan, odpowiedni skład, chroni nas przed występowaniem wielu chorób, reguluje pracę naszego układu immunologicznego. Szczególnie przed wakacjami powinniśmy zadbać o odpowiednią dawkę probiotyków, które chronią nasz układ pokarmowy przed inwazją nieproszonych bakterii, które wywołują zatrucia. Probiotyki występują w formie farmakologicznej (w formie tabletek i kapsułek), jak również w formie naturalnej (w jogurtach, kefirach). Dość interesującą metodą jest hodowla "grzybka". Czy taka forma jest bezpieczna dla naszego zdrowia?