PORANNI ZŁODZIEJE ENERGII - CZEGO NIE JEŚĆ NA ŚNIADANIE?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. O tym, co najlepiej jeść, jest kilka opinii. Jedni stawiają na owsiankę, inni na jajecznicę. Co kradnie nam rano energię? Co jeść, aby podkręcić metabolizm i energię na resztę dnia?