PROBLEMY Z TARCZYCĄ A DIETA

Masz hashimoto? Dieta na tarczyce jest bardzo ważna, może łagodzić a nawet całkowicie zredukować problemy zdrowotne! „Powiedz mi co jesz, a powiem ci w jakiej kondycji jest twoja tarczyca”. W dzisiejszym świecie bardzo wiele osób boryka się z problemami nadczynności czy niedoczynności tego jakże ważnego w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu gruczole. Aby wspomóc pracę naszej tarczycy lub zminimalizować skutki jej chorób bardzo ważnym jest, aby zachować odpowiednią dietę. Co jeść, a czego unikać, jeśli chcemy pomóc swojej tarczycy?