JAK PRAWIDŁOWO MIERZYĆ CIŚNIENIE KRWI?

Pomiar ciśnienia krwi jest zalecane osobom z problemami krążenia, ale nie tylko. Takiego pomiaru należy dokonywać raz na jakiś czas celem prawidłowej profilaktyki zdrowotnej. Jak mierzyć poprawnie i jakich ciśnieniomierzy używać, aby wynik był zbliżone do stanu rzeczywistego?