POWODY DLA KTÓRYCH WARTO PIĆ WODĘ

Will Fulton, dziennikarz portalu Thrillist.com, postanowił wziąć udział w eksperymencie. Przez 30 dni pił 4 litry wody dziennie. Efekty okazały się zaskakujące. Na początku trudno mu się było przyzwyczaić do takiej ilości, bo musiał pić nawet wtedy kiedy nie był spragniony. Z biegiem czasu zauważył jednak rezultaty. Miał więcej energii, jego sen był spokojniejszy, przestał odczuwać uderzenia gorąca, poprawiła mu się zdolność koncentracji. O efekty dziennikarz zapytał również swoją dziewczynę. Ta zauważyła, że jego skóra była jaśniejsza i w zdecydowanie lepszej kondycji, spadła mu waga. Po zakończeniu eksperymentu Willowi nie wystarczało już picie 2-3 szklanek wody dziennie jak wcześniej. Potrzebował jej więcej by czuć się dobrze.