JAK WSPIERAĆ BLISKICH PODCZAS ODCHUDZANIA?

Bliscy u wagi – jak wspierać bliskie osoby w odchudzaniu? Co drugi Polak ma nadwagę, co piąty zmaga się już z otyłością. Wielu z nich próbuje się odchudzać, ale sprawa nie jest prosta. Nie wystarczy wiedza i silna wola, potrzeba wsparcia bliskich. Na kilka dni przed Światowym Dniem Walki z Otyłością (24 października)ruszyła ogólnopolska kampania społeczna „Bliscy u Wagi”, której celem jest wspieranie, pomaganie i przede wszystkim motywowanie do działania osób odchudzających się. Kampania została zainicjowana, aby zwrócić uwagę na potrzebę całościowego podejścia do odchudzania, w którym bierze się pod uwagę nie tylko wdrażanie zdrowych nawyków żywieniowych, ale też aspekt psychologiczny, czyli zrozumienie uczuć, potrzeb i lęków osób otyłych.