JAK ODUCZYĆ SIĘ GARBIENIA?

Z książką na głowie, z pajączkiem na plecach czy nowoczesnym gadżetem elektronicznym – UpRight – jak oduczyć się garbienia? (UpRight – niewielki sensor na odcinek lędźwiowy, mający ograniczyć niepoprawne pozycje ciała). Garbienie się może doprowadzić do problemów z kręgosłupem, wygląda nieestetycznie i dodaje lat. Jak z tym walczyć u dzieci i dorosłych?