Jak przetrwać upały w ciąży?

Upał w ciąży to nie tylko spływający makijaż, posklejane od potu włosy, koszulka lepiąca się do ciała. To również nasilające obrzęki, zmęczenie. Upał dokucza każdemu, kto nie może sobie pozwolić na to, by całe lato przeleżeć na leżaku z nogami w górze. Nawet jeśli będąc w ciąży również musisz pracować, odpoczywaj jak najczęściej, bo to najlepsze remedium na większość letnich dolegliwości. Możesz również ulżyć sobie na inne sposoby. Jak? O tym opowiadają nasi goście - Daria Jeżewska, położna i Anna Młynarczyk, ginekolog.