ILE POWINNO SIĘ PRZYTYĆ W CIĄŻY? FAKTY I MITY

Ciąża to nie czas na odchudzanie. Ale to nie oznacza, że możesz jeść za dwoje. Utrzymanie prawidłowej wagi w ciąży jest niezwykle ważne dla zdrowia przyszłej mamy i jej dziecka. Ile możesz przytyć w ciąży, aby dodatkowe kilogramy służyły wam obojgu i byś nie musiała się martwić nadwagą, albo co gorsza otyłością, w przyszłości?