ZUMBA DLA SENIORÓW – NOWY POMYSŁ NA AKTYWNOŚĆ

Zumba to połączenie tańca i aerobiku. Energetyczny taniec i fitness porywa dzieci, młodzież, a nawet starsze osoby. W Polsce od kilku lat znajduje się w ofercie wielu klubów fitness oraz siłowni mających salę do aerobiku i cieszy się coraz większą popularnością. Zumba to ruch i rozrywka doskonała w każdym wieku. Obecnie także seniorzy mogą w tym tańcu znaleźć coś dla siebie. W wielu klubach organizuje się specjalne zajęcia zwane Zumba Gold, przeznaczone dla grupy plus 50.