ANALIZA SKŁADU CIAŁA

Zapomnij o wadze, zmierz poziom tkanki tłuszczowej! Marząc o idealnej sylwetce obsesyjnie się ważymy, obliczamy BMI itp. nie wiedząc, że dużo więcej da nam badanie składu ciała czyli określenie jaki % masy ciała stanowi tkanka tłuszczowa, mięśnie, woda. Jak wygląda analiza składu ciała, co takie badanie mówi o naszym organizmie? Dlaczego w nowoczesnym odchudzaniu odchodzimy od klasycznego ważenia na rzecz analizy składu ciała?