CO TO JEST „CIĄŻA SPOŻYWCZA”?

„Ciąża spożywcza” – dlaczego po jedzeniu wyglądam, jakbym była w czwartym miesiącu ciąży? Co to jest ciąża spożywcza i jak jej uniknąć? „Ciąża spożywcza” to nic innego, jak wzdęcie brzucha po posiłku. Zazwyczaj występuje wtedy, gdy nasz organizm nie może sobie poradzić ze strawieniem spożytego pokarmu. Czasem pojawia się także, gdy stosujemy dietę redukcyjną, ale co jakiś czas robimy od niej odstępstwo. Nasz układ trawienny nie jest przyzwyczajony do takiej żywności i może manifestować to np. wzdęciami. Znane modelki i trenerki fitness czasem pokazują zdjęcia porównawcze ilustrujące to zjawisko. (w przeszłości m.in. Emily Sky – modelka o pięknej i wysportowanej sylwetce, po obfitym posiłku wyglądała jak kobieta w zaawansowanej ciąży) Jak w życiu codziennym uniknąć krępującej „ciąży spożywczej”?