OWOCE - LIOFILIZOWANE, SUSZONE CZY MROŻONE?

W tej chwili na półkach w supermarketach pojawiają się pierwsze nowalijki, najczęściej z importu. Czy warto je kupować? Mając na uwadze pięć porcji warzyw i owoców w naszym jadłospisie – jakimi produktami je wypełniać? Mamy w studiu truskawki – świeże (import), liofilizowane, mrożone i suszone. Które zawierają najwięcej wartościowych składników?