Bóle kręgosłupa

Od 60 do 80% społeczeństwa, szczególnie w krajach cywilizowanych, cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Dotyczy to zarówno sportowców jak również wszystkich osób wykonujących codzienną pracę. Karol Kłos swieci przykładem, dba o siebie regularnie i zapobiega problemom z kręgosłupem. Jak dbać o swój kręgosłup?