Powrót do pracy po urlopie, później grypa albo jakieś przeziębienie, niechęć do biegania bo „jak w taką pogodę”? i tym sposobem laba od treningów od dwóch miesięcy. Wyrzut sumienia jest… i kilka kilogramów więcej! Co zrobić? Jak wrócić do treningów po przerwie o tym Jacek Bilczyński.
Pytanie na Śniadanie
JAK WRÓCIĆ DO TRENINGÓW PO PRZERWIE?
Najnowsze
