Ryby, których lepiej unikać

Pachnąca ryba podana ze świeżą sałatą lub warzywami gotowanymi na parze – brzmi pysznie i zdrowo. Jednak nie wszystkie ryby, które jemy na co dzień, rzeczywiście są zdrowe, bogate w odżywcze wartości i wspaniale działają na funkcjonowanie naszego organizmu.